Da cosa si compone un letto di qualità?
Il letto è composto di numerose parti di fondamentale importanza: la rete, il materasso, il cuscino.
La rete
Essenziale è la rete che ha il compito di sostenere l'intero peso del materasso e del corpo.
La più comune rete a maglie in acciaio è stata completamente soppiantata dalle reti ortopediche a doghe in legno.
La larghezza della doga e l'aggiunta eventuale di fasce elastiche modificano la flessione delle stesse alle sollecitazioni.
Il materasso
Non di secondaria importanza è il materasso, il vero e proprio fulcro del letto: esso si pone tra la rete ed il corpo disteso, ed ha dunque la funzione di sostenere il peso e adattarsi al corpo.
Col tempo anche il materasso ha subito una notevole evoluzione: si è passati dal classico materasso imbottito interamente di lana ad un sistema complesso di ammortizzazione che contempla l'utilizzo di differenti tecnologie.
Ad oggi i materassi si differenziano per la tipologia principale che li caratterizza (molle bonnel, molle insacchettate, lattice, memory, watergel etc.), ma sono sempre di più i materassi "ibridi" dove alcune di queste famiglie vengono sapientemente mixate per esaltare i pregi di ciascuna di queste.
Approfondimento sulle famiglie dei materassi >
Il cuscino
Parte integrante del buon riposo è senza dubbio il cuscino: uno spessore morbido che si interpone tra il materasso e la nostra testa, la cui forma e dimensione può differire anche di molto.
La scelta del cuscino è infuenzata dalle nostre abitudini: se dormiamo in posizione supina è consigliato ad esempio il cuscino a saponetta classico, con uno spessore non troppo marcato, per non gravare troppo sui muscoli cervicali. E' possibile utilizzare anche cuscini con incavo e supporto cervicale in caso di problemi al collo.
Se invece dormiamo sul fianco, il cuscino dovrà avere un'altezza maggiore.
La foratura del cuscino conferisce una maggior aerazione e traspirabilità, indicata per coloro che sudano molto durante le ore notturne.
Anche il cuscino, come il materasso, può essere prodotto in differenti tipologie: imbottito in piuma d'oca, lana, cotone, fibre naturali, oltre che lattice o viscoelastico.
