Camerette per Bambini: ne stai cercando una adatta a te?

E quando arriva un bambino, chi dorme più?
Il sonno più importante diventa quello del proprio bambino. Ci sono piccole pesti che non chiudono occhio, e dolcissimi pargoletti che dormono dovunque e a qualsiasi ora.
E' utile allora sapere la quantità ideale di sonno, secondo il pediatra, in base all’età. Tenendo da principio una sana regola: se durante il giorno il bambino è sereno gli possono bastare anche poche ore di sonno, mentre se è irritabile o iperattivo è meglio che riposi di più.
Il buon senso di genitori dice poi che il riposo di un bambino è strettamente correlato alla qualità del letto e del materasso sul quale si dorme.
Inutile pensare che sia sufficiente acquistare articoli da tutti i prezzi, perchè tanto i bambini dormono ovunque e non risentono della posizione o dei materiali dei quali letto, materasso e reti a doghe sono fatti. Per questo è importante scegliere la cameretta giusta.
Scegliereste materiali irritanti, materassi che deformano la curca della spina dorsale e doghe che non sostengono il peso del bimbo o che non ne consentono una corretta posizione della schiena durante il sonno?
Per tutti questi motivi Gardini propone per i vostri bambini solo prodotti di ottima qualità a prezzi però sempre vantaggiosi!
Di seguito una piccola e pratica guida che vi aiuterà a capire se le ore di sonno del vostro bambino sono sufficienti per il suo corretto riposo.

Da 0 a 4 mesi
La media è 17 ore. Il bambino dovrebbe dormire da 16 a 18 ore nel corso delle 24 ore; a quest’età infatti non si rende conto dell’alternanza giorno e notte, e i suoi risvegli risultano stimolati per lo più da esigenze nutritive. Dopo l’undicesima settimana, 70% dei lattanti le concentra già nella tarda serata, esporlo alla luce e hai rumori durante il giorno e al buio e al silenzio durante la notte, lo aiuta a prendere il ritmo.

Da 4 a 6 mesi
A questa età il sonno dovrebbe concentrarsi nelle ore notturne con una media di 10 ore a notte. Più 4-5 ore di riposini diurni secondo un ritmo sempre più simile a quello degli adulti.

Da 6 mesi a 1 anno
Da 6 a 12 mesi i pisolini diurni si riducono ulteriormente seguendo in genere lo schema di 1-2 ore di sonno la mattina, 1-2 ore di pomeriggio e circa 11 ore la notte. Comunque dovrebbero bastare 15 ore compresi i pisolini. Questa regolarizzazione è indotta anche da nuove abitudini alimentari, sequenza dei pasti che l’avvio dello svezzamento comporta.

Da 1 a 3 anni
Il sonno notturno dovrebbe estendersi fino alle 12-13 ore. Solitamente a questa età il bambino comincia a “ saltare” il riposino della mattina, mentre quello del pomeriggio tende a permanere fino a circa 5-6 anni. Da 1 a 6 anni. Si arriva a 13 ore. Anche se il 30% dei bambini di questa età sono “cattivi dormitori”, di solito tutto si risolve dopo i 4 anni.


Da 7 a 10 anni
10 ore è la quantità minima necessaria di sonno. E a questa età è molto importante riposare bene durante la notte, per recuperare le energie e ritemprarsi dalle fatiche della scuola e dello sport.


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Commenti

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